Sports

Endlich wieder Sport!

Text: Karin Teigl Bilder: Georg Teigl Social Editing: Caro Eisl Das leidige Thema Sport. Was vor noch nicht all zu langer Zeit absolut normal war und zur Tagesordnung gezählt hat, ist jetzt aufgrund der vielen Reiserei in den letzten Monaten kompl... Read More

Summer Booty Workout

Sommerzeit ist Bikinizeit und darin sollte man sich dann eben auch wohl fühlen !! Wir haben uns heute ein kleines feines 5 Minuten Booty WorkOut überlegt, welches man easy in den Alltag aber auch im Urlaub integrieren kann.Man benötigt KEINE Geräte u... Read More

Time to Workout – Vol.2

Heute gibt´s für euch das perfekte Workout außerhalb des Fitnessstudios. Wenn das Wetter passt und ihr euch motivieren könnt, gibt es doch nichts Schöneres als sich in der freien Natur zu bewegen! Wir haben heute extra für euch ein cooles Workout mit... Read More

Pizza,Eis&Trotzdem Fit

by k Oft werde ich gefragt, wie genau ich mich ernähre oder wie oft und vor allem WAS ich trainiere .. und immer wieder habe ich nur eine Antwort: Ihr müsst für Euch selbst den besten Weg finden! Ich selbst habe Jahre gebraucht um herauszufinden wa... Read More

Time to Workout

By K Für alle die ihren Körper während der Sommersaison stärken möchten –  wir haben ein tolles Training zusammengestellt und gemeinsam mit den Mädels von The Daily Dose ausprobiert. Das Ergebnis – gestraffte Beine, gestraffter Po und ein Lächeln au... Read More